FAQ по горным лыжам для детей

 

Ваш ребенок еще не достаточно "взрослый" для сноуборда? С 3-х лет уже можно начать обучение на горных лыжах. Звоните!"

Наш детский тренер по горным лыжам Рустем Садыков пока отвечает на самые важные вопросы родителей!

 

Что нужно чтобы поставить ребенка на сноуборд или горные лыжи?

Самое важное — это желание ребенка. Заинтересуйте его,  возьмите с собой на учебный склон, пусть смотрит как катаются другие детки. Можете вместе посмотреть какие-нибудь веселые видео ролики про сноуборд или горные лыжи. Как только ребенок скажет «хочу», можете смело отдавать его в заботливые руки инструктора.

 С какого возраста лучше начинать обучение на горных лыжах и на сноуборде?

На горные лыжи дети встают примерно с 3-х лет. На сноуборд — с 7-и. Это связано с тем, что на лыжах гораздо легче стоять, ноги не связаны между собой и можно переступать, пытаясь поймать равновесие. К тому же на лыжах мы двигаемся вперед, так же как ходим, а не вбок, как на сноуборде. Так что маленькому ребенку гораздо проще научиться кататься на лыжах чем на сноуборде.

 Что из оборудования необходимо купить и что можно взять в прокате? На что стоит обратить внимание при выборе одежды, перчаток и маски?

Основное внимание стоит уделить одежде. Дети очень активно двигаются, как следствие могут сильно потеть, так что одежда должна быть теплой, но с хорошей вентиляцией. Покупайте одежду из современных материалов с использование мембранных тканей. Она вам пригодится и при обычных зимних прогулках. Старайтесь не использовать различные шерстяные изделия. Купите флисовую толстовку вместо шерстяной кофты и подшлемник вместо шерстяной шапки. Обязательно купите хорошее термобелье и лыжные носки.

Не покупайте детям перчатки, их очень трудно одевать на склоне и руки в перчатках мерзнут сильнее, выбирайте непромокаемые теплые варежки с затяжкой на липучке. Лучше, если варежки будут с длинной манжетой, тогда снег не попадет в область запястья.

Также из необходимого оборудования надо купить маску-очки и шлем. Не покупайте маску с сильным фильтром (темные), иначе ребенок будет плохо видеть и попытается ее снять при первой возможности. Маска должна удобно сидеть, не давить на нос и давать хороший обзор. Лучше всего подбирать маску под шлем, иначе вы рискуете не попасть в размер и маска не будет плотно прилегать к лицу. Шлем не должен болтаться и не должен сильно сдавливать голову. Всегда меряйте шлем на подшлемник.

Все остальное оборудование (ботинки, лыжи, палки) можно взять в прокате, это дешевле, если ребенок катается 1-2 недели в году. Если же вы планируете заниматься всю зиму, лучше купить свое оборудование.

 Как правильно подготовить ребенка к первым занятиям?

Ваш ребенок уже горит желанием начать кататься? Поддержите его, разговаривайте на эту тему дома, обсуждайте как вы поедете на горку, как он будет играть на горе с инструктором. Важно заранее настроить ребенка на то, что он будет заниматься с инструктором без родителей. Лучше познакомить ребенка с инструктором за несколько дней до первого занятия, чтобы он привык к человеку и принял его в свой круг знакомых.

Если у вас свое оборудование — можете одеть ребенка дома, пусть он побегает по квартире в шлеме и лыжных ботинках. Ни в коем случае не давите и не заставляйте ребенка, наша задача привить любовь к зимним видам спорта, а не травмировать психику.

Возьмите любимую игрушку на первое занятие, ребенку будет гораздо комфортнее.

 Сколько занятий нужно чтобы ребенок начал уверенно спускаться по синим трассам?

Конечно очень многое зависит от самого ребенка, кто-то учится быстрее, кто-то медленнее.

Обычно после 5-и - 7-и занятий ребенок уже может контролировать скорость и направление движения на учебном склоне. Как только ребенок научится останавливаться в указанном месте при любой начальной скорости, можно выходить на синие трассы.

 Как горные лыжи помогают при дальнейшем обучении на сноуборде?

При катании на горных лыжах ребенок привыкает к скорости, учится выбирать траекторию движения, анализировать скорость и траектории движения других участников. Все эти навыки не зависят от снаряда и помогают при дальнейшем обучении на сноуборде, если ребенок решил поменять профиль. Также на лыжах проще начать прыгать на небольших трамплинах

 

 

Детский тренер

 по горным лыжам SAS

 Рустем Садыков